Een Solo Quest kent 3 fasen: de voorbereidingsfase, de Quest zelf en de integratie. Dit is een programma op maat waarin de deelnemer ofwel 24 uur of 48 uur op Quest gaat. In tegenstelling tot de Nature Quest is hier de voorbereing en de integratie ook individueel:
Voorbereiding: De Solo Quest start op het moment dat je "JA" zegt tegen de Solo Quest. In de voorbereidingsperiode nodigen we je uit om een intentiebrief te schrijven. We hebben 3 individuele sessies waarin we de intenties aan scherpen en ons fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel voorbereiden op de Solo Quest.
De Solo Quest duurt 3 of 4 dagen, afhankelijk of je een Quest 24 uur duurt of 48 uur. De dag vooraf aan de Quest is ook voorbereiding. Je bent dan al in het gebied en overnacht in het basiskamp, waarin we gezamenlijk toewerken naar de Quest.
De Vision Quest: Je verblijft 24/48uur alleen in de natuur met een minimaal aan benodigdheden. Je neemt een tarp mee, een matje, je slaapzak en 2 a 3 liter water.
Integratie: Bij terugkomst verblijven we nog 1 dag in het basiskamp. Integratie van wat we hebben "opgehaald" in de Solo Quest staat daarin centraal. In de periode na de Quest hebben we nog 1 sessie waarin we praktisch kijken naar de volgende stappen/fase in je leven.