Een Vision Quest kent 3 fasen: de voorbereidingsfase, de Quest zelf en de integratie:
Voorbereiding: De Vision Quest start op het moment dat je "JA" zegt tegen de Vision Quest. In de voorbereidingsperiode (ongeveer 2 maanden) nodigen we je uit om een intentiebrief te schrijven. We komen 2 (losse) dagen bijelkaar om kennis met elkaar te maken, de intenties aan te scherpen en ons fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel voor te bereiden op de Quest. We zijn 10 dagen in het Quest gebied. De 4 dagen vooraf aan de Quest is onderdeel van de voorbereiding. Je overnacht in het basiskamp, waarin we gezamenlijk toewerken naar de Vision Quest.
De Vision Quest: Je verblijft 4 dagen en 4 nachten alleen in de natuur met een minimaal aan benodigdheden. Je neemt een tarp mee, een matje, je slaapzak en 2 a 3 liter water per dag.
Integratie: Bij terugkomst verblijven we nog 2 dagen in het basiskamp. Integratie van wat we hebben "opgehaald" in de Vision Quest staat daarin centraal. In de maanden na de Quest komen we nog 2 dagen bij elkaar, waarin we praktisch kijken naar de volgende stappen/fase in je leven.